SAĞLIK HAFTASI

 

SAĞLIK HAFTASI

( 7 – 13  Nisan )

 

Sağlık, insanın en önemli sorunudur. Yaşamak, öğrenmek, iş yapabil­mek için sağlıklı olmak gerekir. Sağlığı bozuk olan, hasta olan kişi görevlerini tam olarak yapamaz. Bunun sonucu olarak da, kendine, ailesine, çevresine, topluma yararlı olamaz.

Sağlıklı kişi mutlu, canlı, hareketli olur. insanların sağlık kurallarını öğrenmesi ve sağlıklı yaşama bilincine kavuşması için Birleşmiş Milletler Örgütü 7-13 Nisan tarihleri arasını Sağlık Haftası olarak kabul etti. Her yıl Sağlık Haftası Birleşmiş Milletler'e üye ülkelerde aynı zamanda değerlen­dirilir. Sağlık Haftası’nın amacı, sağlık bilgisinin ve yardımının geniş halk kitlelerine ulaşmasıdır. Hafta boyunca insan sağlığı konusunda radyolarda konuşmalar yapılır. Televizyonda sağlıkla ilgili programlar sunulur. Gazete ve dergilerde insan sağlığı ile ilgili yazılar yayınlanır. Bu hafta içinde okullarımızda beden sağlığı, beslenme konusunda bilgiler verilir. Sağlığın önemi anlatılır. Sağlıklı olmanın kuralları öğretilir. Birleşmiş Milletler Örgütü, her yıl bir sağlık konusu seçer. O yıl üye ülkelerde konu üzerinde durulur. Seçilen konu bir hastalık ise bu hastalığın tanımı, belirtileri, iyileştirme yöntemleri anlatılır.

İnsanlar çok eski çağlardan beri sağlığın önemini kavramışlardır. ilkçağlarda insan sağlığının bozulması, doğa dışı güçlerin etkisine bağlanı­yordu. Hastalığın iyileştirilmesi için büyücüye başvuruyorlardı. Uygarlığın gelişmesi ile tıp bilimi ilerledi. Hastalıkların nedenleri bulundu, iyileşme yöntemleri gelişti. Bugün büyücülük ilkel toplumlarda kalmıştır. Tıp bilimi her gün yeni buluşlarla insanlığa büyük yararlar sağlıyor.

Tıp bilimi yalnız hastalıklarla, hasta olan insanlarla ilgilenmez, însan sağlığının sürekliliği, insanların hasta olmadan yaşamlarını sürdürmeleri için araştırmalar yapar. Yeni yöntemler geliştirir.

İnsanların sağlıklı yaşamaları için şu konulara dikkat etmeleri gerekir:

l. Sağlıklı olmak için temizliğe önem vermeliyiz.

Temizlik sağlığımız açısından çok önemlidir. Bedenimizin temizliği, kullandığımız eşyaların temizliği yaşadığımız yerin temizliği gibi ayrıntılarla bir bütün oluşturur.

Yalnız bedenimizin temizliği ya da yalnızca eşyalarımızın temizliği bir anlam taşımaz. Biz ne kadar temiz olursak olalım, eşyalarımız, giysilerimiz kirli olursa biz de kirli sayılırız. Bu durumda bit, pire, ve benzeri mikrop taşıyan canlılar, kolayca bizi bulur, biz de hasta oluruz.

2. Sağlığı bozan etkenlerden sakınmalıyız.

a) Yanlış beslenme, gerekli besinleri almama gibi durumlar, beslen­me bozukluğu sonucunu yaratır, bu da sağlığımızı bozar.

b) Alkollü içki, uyuşturucu madde kullanmak da sağlığı bozar.

c) Zehirli böcek ve bazı hayvanların sokması, ısırması zehirlenmemize neden olur.

d) Sağlığın en büyük düşmanı mikroplardır. Çeşitli hayvanlarla, yiyecek ve içeceklerle, solunum yolu ile geçen mikroplara karşı uyanık olmalıyız.

3. Çevremizi temiz tutmalıyız.

Kişiler kendi sağlıklarını korumada dikkatli oldukları gibi çevre sağlı­ğını korumada da dikkatli olmalıdırlar. Bunun için çevremizi temiz tutmalı­yız. Yerlere çöp atmamalıyız. Çevrede sinek, sivrisinek gibi zararlı böceklerin üremesini kolaylaştıracak ortam yaratmamalıyız.

Çevre sağlığını, çevre temizliğini korumak her yurttaşın önemli görevlerinden biridir.

Sağlık öğütlerini tutalım :

Mevsim özelliklerine göre giyinelim. terli iken su içmeyelim. Havasız yerlerde oturmayalım. Spor yapalım.

Yukarda açıklanan kurallara uyalım. Gerektiğinde sağlık kurumlarına başvuralım. Hastaneler, sağlık ocakları dispanserler, başlıca sağlık kurumlarıdır. Bu kurumlar çalışmaları sırasında birbirine yardımcı olurlar.

Sağlığımızla ilgili bir sorunumuz olduğunda hemen doktora gidelim. Doktorların verdikleri ilaçları tarifelere uygun olarak kullanalım. Kısacası doktorların sağlık konusundaki tüm uyarılarına uyalım.

 

KONUŞMA

 

Sevgili Arkadaşlar!

Birleşmiş Milletler Örgütü, 7-13 Nisan tarihleri arasını Sağlık Haftası olarak kabul etmiştir. Hafta boyunca sağlık ve ilk yardım bilgisi verilir, insanların sağlıklı yaşama bilincine ulaşması için çeşitli etkinlikler yapılır. Beden sağlığı, beslenme, sağlığın önemi ve sağlıklı yaşama kuralları konularında geniş halk kitleleri bilgilendirilir.

Tıp bilimi sadece hasta insanları iyileştirmeye çalışmaz, hasta olmadan yaşamak için neler yapılması gerektiğini de araştırır.sağlıklı yaşayabilmek için, temizliğe önem vermeliyiz. Bedenimizin, kullandığımız eşyaların ve yaşadığımız yerin temiz olması önemlidir. Sağlığın en büyük düşmanı, hastalık yapan mikroplardır.kirli ve pis ortamlarda daha çabuk üreyip çoğalan mikroplar, soluduğumuz hava ile, ya da yediğimiz yiyecek ve içeceklerle vücudumuza girerler. Sağlıklı yaşayabilmek için düzenli uyumalı ve vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinleri almalıyız. Alkollü içki ve sigara sağlığımız için zararlıdır. Mevsim özelliklerine göre giyinmeli, terli iken su içmemeliyiz. Havasız ve güneş girmeyen yerlerde bulunmamalı ve spor yapmalıyız. Bir sağlık sorunumuz olduğunda hemen doktora gitmeli, verilen ilaçları doktorun tavsiyesine göre almalıyız. Bilinçsizce ilaç tüketimi de sağlığı bozar. Mutlu ve stresten uzak bir ömür, hastalık riskini önemli bir ölçüde azaltır.

Kendi sağlığımızı koruduğumuz gibi, çevre sağlığına da önem vermeliyiz. Yerlere tükürmemeli ve çöp atmamalıyız.zararlı sinek ve mikropların üremesini kolaylaştıracak ortamlar oluşturmamalıyız.

Hepinize sağlıklı ve mutlu bir ömür dilerim!..

 

AŞI Bazıları korkuyorlar, Korkulacak şey mi aşı? Sağlığımı koruyorlar, Sağlık da her şeyin başı.   Bana fayda sağlayana, Kolum her gün sıvalıdır. Aşı günü ağlayana, Ben derim ki zavallıdır.   Aşı değil, mikroptan kork, Korunmazsan düşmanlar çok. Seviyorsan sağlığını, Korunmaktan başka yol yok. İ.Hakkı SUNAT

SAĞLIK ÖĞÜDÜ Seviyorsan canını, Vücuduna iyi bak. Kuvvetlendir kanını, İstersen çok yaşamak.   Vakitli yat, erken kalk, Çok dikkat et zamana. Ne güzeldir çalışmak, Dinçlik verir insana.   Sen yaşartsan bu vatan, Ancak yaşar, yükselir. Bunu bil, böyle inan, Varlık sağlıktan gelir. Vehbi Cem AŞKIN

VÜCUDUMUZ Mini mini bir çocuktum, Bilmiyordum vücut nedir. Fakat şimdi öğrendim ki, Bu en güzel makinedir.   Uzun yıllar çalıştırmak, Hastalıkla yıpratmamak, İsterim bu makineyi, Bakacağım ona iyi.   Yeme, içme, uyku filan Zamanında yapacağım. Sağlığıma, temizliğe, Yaşadıkça tapacağım. İ.Hakkı TALAS

VUCUDUMUZ Bir makinedir insan İşletir bunu beyin Beyincik başkanıdır Beş duyu denen şeyin.   El tutar, kol destekler Bir kafestir göğsümüz Orada ciğerle kalp Çalışır gece gündüz.   Bir örtüdür etimiz Kemiğimiz çatıdır Ayaklarımız yolcu Gövdemizin atıdır. Hüseyin KALABA

 

VÜCUDUMUZ Üç bölümdür vücudumuz, Baş, gövde kollar - bacaklar. Hepsini tutalım temiz İşleyip çalışacaklar.         Burun koku, dil tat duyar         Hepsinin bir görevi var.         Beşinci duyumuz deri         Dokunmağa vardır yeri, Sağ, sol arka ve önümüz Vücutta var dört yönümüz Kulak işitir, göz görür, El iş yapar, ayak yürür.         Vücuda iyi bakalım,         Temiz mendil kullanalım.         Temiz hava temiz suyu,         Unutmayalım uykuyu, Güneş sağlığın temeli. İyi gıdalar yemeli. Makine gibidir vücut, İyi koru çok temiz tut. Ali Osman ATAK

KALBİN SESİ Kalbin bir gün sesini, Organlar duyamamış. Mideyi, böbrekleri, Hemen bir telaş sarmış. Komşu akciğerlere, Bir haber uçurmuşlar. Ciğerlerse beyinden Nedenini sormuşlar. Şöyle bir cevap gelmiş, Beyinden ciğerlere : «Düzensiz yaptığın iş,» «Zarar vermekte kalbe.» «Aldığın hep pis hava » «Elbet kalbi yoracak. » «Böyle devam edersen » «Belki bir gün duracak!» İ. Hakkı TALAS

MİKROP Bir yeğenim var, Adı”Bay Erden”. Geçen gün sordu: “Yemeği neden, El dururken biz, Çatalla yeriz?” Dedim: “Ellerde Mikroplar vardır. Mikroplar küçük Hayvancıklardır. Her hastalığı Mikroplar yapar, Düşmandır bize, Çoğu mikroplar... Yutmamak için Mikropları biz, Yemeği bundan, Çatalla yeriz”. Mustafa NİYAZİ

MİKROP Pis yerleri seversin, Temizlikten kaçarsın, İnsanların başına Ne hastalık açarsın.   Seni yok etmek için, İçeriz çok çok ilaç, İşin yoksa bizlere Sen durmadan korku saç.

 

DİŞLER Her sabah uyanınca, Ben bilirim işlerimi, Yüzümü sabunlarım Fırçalarım dişlerimi.   Hiç ağrı çürük yok, İnci gibi dişlerim, Boş yere ceplerimde, Beklemez yemişlerim. Galip Naşit ARI

TEMİZLİK Yüzü gözü karışık, Kire pasa alışık, Hem pasaklı, yılışık Çocukları sevemem.         Böyle işe gelemem!         Çocuk olur temiz pak,         Çirkindir gözde çapak,         Bir kerecik bana bak; Türk çocuğu temizdir. Vazoda bir filizdir, Onun için bendeniz Pek temizim, pek temiz. Aka GÜNDÜZ

HASTALIKLAR Doktor amca, doktor amca, Hemen beni aşıla. Tifo, tifüs salgınmış, Hastalığı karşıla. Korkmam ben hiç aşıdan, Korkanlar hasta olur. Sağlığını sevenler Hemen aşı olunur.

KANSER Temiz hava bol gıda Bize hayat bağışlar Erken teşhis her zaman Kanseri uzak tutar.         Çağımız bilim çağı         Onu da yenecektir,                                          Hastalanan organı         Hep iyi edecektir. Bilime inanmalı Korkuyu atmalıyız Her kanser haftasında Bunu anlatmalıyız Sait KIRKGÖZLÜ

 

 

GÜZEL SÖZLER

·         Hasta olmayan sağlığın değerini bilemez.

·         Demir nemden, insan gamdan çürür.

·         Can boğazdan gelir.

·         Hastaya döşek sorulmaz.

·         Ağacı kurt, insanı dert yer.

·         Mutlu yaşamak, ömrü uzatır.

·         Sağlıktan büyük zenginlik yoktur.

·         Ayağını sıcak tut başını serin, gönlünü ferah tut düşünme derin.

·         Derdini saklayan derman bulamaz.

·         Duvarı nem, yiğidi gam yıkar.

·         Sağlam kafa, sağlam vücutta bulunur.

·         Olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi.

·         Neşe sindirimi kolaylaştırır.

·         Güneş giren eve doktor girmez.

·         Sağlığı olanın umudu, umudu olanın her şeyi vardır.

·         Her şeyin başı sağlıktır.

·         Hastanın yaşı değil, hastalığın yaşı önemli.